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전체 글97

25.07.08 오늘의 날씨 어제보다는 덜 덥지만 후끈거림 어느 여름날, 낯선 당신에게안녕하세요.이름도, 얼굴도 알 수 없는 당신에게 이렇게 마음을 담아 글을 씁니다.내가 겪고 있는 이 날들의 무게가 당신에게도 닿을까 봐, 혹은 어딘가에 나와 닮은 마음으로 앓고 있는 이가 있을까 봐,그저 조심스럽게 꺼내봅니다.요즘,날씨가 참 지독하지 않나요?해는 유난히 뜨겁고, 바람은 뜨겁게 숨을 내쉬는 것처럼 느껴져요.아침부터 기운이 축축 쳐지고, 오후에는 더위에 눌려 숨도 제대로 쉬기 힘들어요.몸은 자꾸 무거워지고, 아무것도 하지 않아도 축축 늘어지는 이 여름날에저는 엎친 데 덮친 격으로 장염과 위염까지 겪고 있습니다.속이 더부룩하고 메스껍고,음식을 삼킬 때마다 괜히 더 큰 죄책감이 밀려와요.‘먹지 말 걸 그랬나...’, ‘이건 괜찮을 줄 알았는데...’어느새 식탁 앞에 앉.. 2025. 7. 8.
자폐와 함께 나타날 수도 있는 증후군에 대하여 자폐장애(Autism Spectrum Disorder, ASD)는 이름처럼 하나의 고정된 질환이 아니라, **여러 특성과 증후군이 스펙트럼(범위)**으로 나타나는 신경발달장애입니다. 자폐는 개인마다 증상의 정도나 조합이 다양하게 나타나며, 때로는 다른 증후군과 함께 나타날 수도 있습니다.다음은 자폐장애와 관련해 함께 나타날 수 있는 주요 증후군 및 특징들입니다.🔹 자폐장애의 주요 증상 범주사회적 상호작용의 어려움타인의 감정, 시선, 의도를 이해하기 어려움눈 맞춤, 비언어적 표현(표정, 몸짓) 부족또래 관계 맺기 어려움의사소통의 제한언어 발달 지연 또는 비정상적인 언어 사용말은 하지만 대화의 흐름 이해나 유지 어려움특정 주제에 집착하며 반복적으로 말함제한되고 반복적인 행동/흥미같은 방식의 놀이 또는 활동.. 2025. 7. 8.
Ridin' (Prod. THE HUB) https://youtu.be/YR7EOzMZt1w?si=sHyB7WncZ3oXnRqt Make it rain on you likeAll eyes on me 어디로든 Yeah달리는 길, 그 길 위에서평범했던 I, be a rider무대 위 기사 Call me like a Jeanne d'Arc Roll up!Ridin' with the crew 불을 붙여Ridin' with the crew 소릴 높여Covered up in jewelsThat's a must haveWhat you, what you trying to doWe have no break출발선은 달라도 끝내 Break it upRoll up!Get ready, hold the reins 두 손에 꽉 틀어쥐지이리 와 Now you see .. 2025. 7. 7.
25.07.07 오늘의 날씨 햇볕은 따갑고 습한 날 어디선가 이 글을 읽고 있을 당신에게여름입니다.해는 높고, 그 아래 공기는 무겁고, 시간은 천천히 흐릅니다.창밖에서는 매미들이 쉬지 않고 울고 있어요. 그 소리는 단순한 울음이 아니라, 무언가를 애써 견디는 듯한 소리처럼 들립니다.울고 또 울며 여름을 통과하려는 생의 리듬 같기도 하고요.오늘은 유난히 습도가 높네요.문을 열어도 시원한 바람은커녕, 눅눅한 기운이 방 안 가득 차오릅니다.몸도 마음도 끈적이고 느려지고, 짜증은 말없이 속에서부터 차오릅니다.딱히 나쁜 일이 있었던 것도 아닌데, 사소한 말 한마디에도 예민해지고, 이유 없이 무기력해지는 그런 날.당신도 혹시 이런 하루를 보내고 있진 않나요?사실 이런 날엔 누구라도 조금쯤 무너져도 괜찮다고 생각해요.모든 걸 씩씩하게 받아내는 건 너무 고된 일이잖아요.. 2025. 7. 7.
뇌병변으로 인한 장애에 대하여 “뇌병변(腦病變)”은 뇌에 손상이 발생하여 운동, 감각, 인지, 언어, 행동 등 다양한 기능에 영향을 미치는 상태를 통틀어 말합니다. 주로 **중추신경계(뇌, 척수)**의 손상으로 인해 나타나며, 선천적 또는 후천적 원인에 의해 발생할 수 있습니다.🔹 뇌병변의 정의 (의학적 의미)“뇌의 기질적 손상으로 인해 영구적 또는 진행성 기능장애가 발생한 상태.”✅ 뇌병변장애는 한국의 장애인복지법상 등록 장애 유형 중 하나이며, 뇌성마비, 외상성 뇌손상, 뇌졸중 후유증 등을 포함합니다.🔹 대표적인 뇌병변 유형구분 설명뇌성마비(Cerebral Palsy)출생 전후 또는 영유아기에 발생한 비진행성 뇌.. 2025. 7. 7.
25.07.06 오늘의 날씨 습함 익명의 당신께,안녕하세요.이름도, 얼굴도 모르는 당신에게 이렇게 펜을 드는 일은 참 낯설고도 특별한 일입니다. 하지만 오늘처럼 더운 날, 마음 한구석이 무겁게 눌리는 날엔, 그저 누군가와 생각을 나누고 싶다는 마음이 문득 솟아오릅니다. 바람 한 점 없는 이 더위 속에서, 저와 비슷한 생각을 하고 있을지도 모르는 누군가에게 말을 걸어보려 합니다.요즘 날씨가 참 견디기 어렵지요. 햇볕은 가혹하게 내리쬐고, 공기는 눅눅하고 무거워서 몸도 마음도 쉽게 지치는 계절입니다. 한낮에는 그늘을 찾아 이리저리 몸을 피하게 되고, 밤에는 습기 때문에 이불조차 무겁게 느껴지곤 합니다. 부지런히 선풍기와 에어컨을 돌려도 이 습기는 좀처럼 가시지 않고, 땀 한 방울이 마르기도 전에 또 다른 방울이 이마를 타고 흐릅니다.하지만 .. 2025. 7. 6.
25.07.05 오늘의 날씨 눅눅한 햇볕 안녕하세요. 이름 모를 당신께.햇볕이 뜨겁게 내리쬐는 여름날입니다.아직도 햇빛이 벽을 타고 스며들어 방 안을 데우고 있어요.창밖에서는 눈부신 햇볕이 슬그머니 들어오고, 어딘가에서 누군가 웃으며 얼음이 담긴 컵을 흔드는 소리가 들려오네요.그 모든 풍경들 속 어딘가에서 이 편지를 읽고 있을 당신을 상상해봅니다.더위에 지쳐 있진 않으신가요?밤잠을 설친 날들이 이어졌는지도 모르겠네요. 에어컨의 바람이 너무 차가워 등을 식히는 순간, 문득 외로움이 느껴지기도 하지요.여름은 그런 계절인 것 같아요. 밝고 활기찬 것처럼 보이지만, 마음속엔 은근한 고독과 피로가 숨어 있는 계절.지나가는 사람들의 얼굴에도, 종종 그런 감정들이 비칩니다.하지만 우리는 모른 척 웃으며 지나치곤 하지요.이름도, 나이도, 사는 곳도 모르는 당.. 2025. 7. 5.
B.F. 스키너 (B.F. Skinner)에 대해 🔹 스키너의 핵심 이론: 조작적 조건형성스키너는 우리가 어떤 행동을 할 때 그 결과에 따라 행동이 강화되거나 약화된다고 보았습니다.✅ 기본 개념 정리개념 설명 예시강화(reinforcement)행동이 반복될 가능성을 높이는 자극아이가 숙제하면 칭찬 → 다음에도 숙제함벌(punishment)행동이 반복될 가능성을 낮추는 자극늦게 귀가하면 외출 금지 → 늦게 안 돌아옴정적 강화(positive reinforcement)보상 제공 → 행동 증가공부하면 용돈 줌부적 강화(negative reinforcement.. 2025. 7. 4.
25.07.04 오늘의 날씨는 강렬한 햇빛 안녕하세요.이 편지가 당신에게 닿는다면, 어쩌면 그것만으로도 무언가 의미가 있을지도 모르겠어요.저는 당신이 누구인지 모릅니다. 어떤 삶을 살아왔는지도, 지금 무엇을 고민하고 계신지도 알지 못합니다.하지만 이 편지를 쓰고 있는 지금, 그저 ‘누군가에게’ 말을 건네고 싶다는 마음 하나로 조심스럽게 글을 적습니다.우리는 대부분 익명의 사람들과 스쳐 지나가며 살아가죠. 지하철에서, 거리에서, 인터넷에서.그저 모르는 사람일 뿐이지만, 어떤 순간엔 낯선 이의 말 한마디가 오히려 더 깊이 다가올 때가 있더군요.그래서 저도 오늘, 처음이자 어쩌면 마지막일지도 모를 편지를 보냅니다.혹시 지금 무거운 마음을 품고 있다면, 그것이 잠시라도 가벼워지기를 바랍니다.삶이 너무 빨리 달려가는 기분이 든다면, 잠시 멈춰 서서 숨을 .. 2025. 7. 4.
칼 로저스의 심리학에 대해서 🔹 칼 로저스 심리학의 핵심 개념1. 인간중심 접근(Person-Centered Approach)사람은 스스로를 성장시키고, 문제를 해결할 수 있는 자기 실현의 경향(actualizing tendency) 을 가지고 있음.상담자는 치료의 주체가 아니라, 내담자가 중심이 되는 관계를 형성해야 함.2. 자기(self) 개념인간의 행동은 스스로 생각하는 ‘자기개념(self-concept)’과 관련됨.심리적 건강은 실제 경험(real self) 과 자기개념(ideal self) 간의 일치성(congruence)에 달려 있음.3. 무조건적인 긍정적 존중(Unconditional Positive Regard)타인을 조건 없이 존중하고 수용하는 자세.아이나 내담자가 자신의 감정과 생각을 자유롭게 표현할 수 있도록 .. 2025. 7. 3.
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